INFORMAČNÉ OBLASTI
Zdravie
Ľudia od samých začiatkov ľudskej civilizácie hľadali spôsoby ako žiť nielen zdravo, ale súčasne taktiež múdro. Už u rady antických filozofov sa stal ideálom ľudského života stav harmónie telesného a duševného zdravia. Skúsime nahliadnuť na zdravie a zdravý životný štýl preferovaný mladými ľuďmi.
Čo sa dozvieš?
POJEM ZDRAVIE: Kedy sa začneme o zdravie zaujímať a načo sa zameriava, čo je to duševné a telesné zdravie.
ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL: Prístup ktorý dokáže ovplyvniť zdravie človeka pozitívne ale aj negatívne. Dozvieš sa čo robiť pre tvoje zdravie, čo sú to bio potraviny, fitness a problémy spojené s poruchou príjmu potravy.
ZDRAVÁ VÝŽIVA A ZDRAVÁ STRAVA: Nemusí vždy vyhovovať tvojim potrebám a preto je dobré poznať potreby aj v rámci stravovania. Dozvieš sa aký je rozdiel medzi potravinovou alergiou a potravinovou intoleranciou, aké druhy alergií a intolerancií existujú, aké potraviny môžeš konzumovať a nájdeš aj webové stránky s receptami.